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Smoothie mangue passion
Smoothie mangue passion
Un smoothie qui vous boostera dès le matin et à consommer sans modération !
Ingredients
- 1 mangue bien mûre
- 3 maracujas
- 1 petit morceau de gingembre pelé
- 1/2 citron vert
- Essence de vanille
- 10cl d'eau
- 3 glaçons
Préparation
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Couper la mangue en dés.
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Verser l’intérieur des maracujas dans un blender et ajouter les 10cl d’eau.
Mixer jusqu’à l’obtention d’un jus puis passer au chinois afin d’éliminer les graines.
Rincer le blender.
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Râper le morceau de gingembre.
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Mettre dans le blender les glaçons, la mangue, le jus des maracujas, le jus du citron, l’essence de vanille et le gingembre.
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Mixer jusqu’à ce que le mélange soit lisse puis filtrer la préparation.
À déguster très frais !
Cette recette est sans sucre, ajoutez-en si besoin.
