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Gigot d’agneau de 7 heures

Après 7 heures de cuisson douce, le gigot d’agneau ne se découpe plus, il se détache. À la cuillère. Les fibres de la viande se séparent dans un bouillon parfumé à l’ail et au romarin, c’est un spectacle autant qu’un repas.

Ce qu’il vous faut (6 personnes)

  • 1 gigot d’agneau entier (~2 kg)
  • 1 tête d’ail entière + 6 gousses supplémentaires
  • 4 brins de romarin frais
  • 4 brins de thym
  • 2 feuilles de laurier
  • 30 cl de vin blanc sec
  • 30 cl de bouillon d’agneau ou de volaille
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel, poivre

La préparation

  1. La veille si possible, piquez le gigot de gousses d’ail en faisant des incisions profondes dans la chair. Frottez avec l’huile d’olive, le sel et le poivre. Réservez au frais.
  2. Le jour J, préchauffez le four à 120°C.
  3. Faites colorer le gigot sur toutes ses faces dans une grande cocotte en fonte. Réservez.
  4. Dans la même cocotte, versez le vin blanc et grattez les sucs. Ajoutez le bouillon, la tête d’ail coupée en deux, les herbes aromatiques.
  5. Remettez le gigot, couvrez et enfournez pour 7 heures.
  6. Toutes les 2 heures, arrosez le gigot de son jus.
  7. En fin de cuisson, la viande doit se détacher seule de l’os.

Pourquoi 7 heures et pas moins ?

C’est le temps nécessaire pour que le collagène de la viande se transforme en gélatine. En dessous, la viande reste ferme. Au-delà, elle devient sèche. 7 heures à 120°C, c’est le point de bascule parfait.

  • Accompagnez de gratin dauphinois ou de flageolets à l’ail.
  • Le jus de cuisson filtré est un fond extraordinaire, ne le jetez jamais.
  • Les restes réchauffés le lendemain sont encore meilleurs.

Vous avez testé la cuisson basse température pour d’autres viandes ? Dites-moi en commentaire ce que vous en pensez !

About the author
Elodie Lafontaine
Créatrice de Petit Cocotier, Elodie Lafontaine a grandi à La Colline, une ferme martiniquaise fondée il y a plus de 50 ans par ses grands-parents. Héritière d'une cuisine créole transmise de génération en génération, elle partage ses recettes authentiques des Antilles et ses explorations culinaires du monde entier.